![[監修] 駒沢女子大学 田中弥生研究室](../../assets/img/kitchen/recipe_detail_stamp.png)
- 副菜
- 和食
- MCTパウダー
キャベツと桜えびのしょうが餡
キャベツの緑と桜えびのピンク色が食欲をそそります。キャベツの他、ブロッコリーもオススメ。
を加えて15kcalアップ（1人分）
- エネルギー45kcal
- MCT1.5g
エネルギー 45kcal/食塩相当量 0.6g
材料（2人分）
- キャベツ 100g
- 桜えび 大さじ2
- ★しょうが（みじん切り） 小さじ1
- ★ＭＣＴパウダー 4g
- ★塩 ひとつまみ
- ★中華スープ 1/2カップ
- ★片栗粉 小さじ1
作り方
- キャベツは食べやすい大きさに切り、ラップをして電子レンジで2分ほど加熱する。
- ★は合わせておく。
- フライパンに桜えびを入れて乾煎りし、香りが出たら★を入れて煮立たせる。
- トロミがついたら、キャベツの上にかける。
レシピ開発：日清オイリオグループ(株) 中央研究所
